Паровая сауна
Источником тепла здесь является не печка, а электрические инфракрасные обогреватели, излучение которых прогревает глубже и более бережно подкожные части, мышцы, а при более длительном облучении даже суставы. Температура воздуха в инфра-кабине в пределах от 40 °C макс. до 60 °C и влажность воздуха 2 - 6 %. Учитывая этот факт клиенты этот вид тепла лучше переносят. Пребывание в инфра-сауне положительно влияет на человеческий организм - повышается растяжимость коллагеновых тканей, понижается скованность суставов, мышечных спазм, уменьшается боль, активируется кровообращение, стимулируется система иммунитета, показана при лечении кожных заболеваний, способствует процессу похудения
Переменные ножные ванные
ванна температурой 40 – 46 °C и 10 – 16 °C, используется переменное влияние холода и тепла на ноги с целью улучшения кровообращения и трофики ткани
Прессотерапия
Прессотерапия, применяемая в косметологии, позволяет избавиться от отеков различного происхождения, значительно уменьшить объемы тела, эффективно бороться с целлюлитом и ожирением, и устранять дряблость кожи, делая ее упругой и гладкой. В медицине прессотерапия (импульсная баротерапия), оказывая спазмолитический и сосудорасширяющий эффект, используется в комплексном лечении стойкого мышечного напряжения, и профилактике варикозного расширения вен, снимая тяжесть в ногах и тонизируя стенки сосудов. Прессотерапия активно борется с посттравматическими и послеоперационными отеками.
Реабилитационная гимнастика
Релаксационная и реабилитационная гимнастика является одной из методик физкультуры, она особенно эффективна при заболеваниях двигательного аппарата и дыхательных путей. Включает различные упражнения с мячем, специальные дыхательные упражнения и т.д.
Сауна
во время процедуры на организм воздействует сухой горячий воздух с температурой 70-100 °C. После 10–15 минут нахождения в сауне рекомендуется принять холодный душ или окатить себя холодной водой. С короткими перерывами повторите процедуру 2–3 раза. Холодный душ можете заменить плаванием в бассейне. Процедуру всегда закончите холодным душем и разотритесь полотенцем. Регулярное посещение сауны приводит к повышению иммунитета, закаливанию организма, общей регенерации и релаксации. Процедура применяется для профилактики простудных заболеваний, при лечении заболеваний дыхательных путей, легких форм ревматизма, функциональных расстройств кровообращения, мигреней и климактерических расстройств.
Светолечение (фототерапия)
Светолечение (фототерапия) — вид лечения, состоящий в том, что пациент подвергается воздействию солнечного света, или яркого света от искусственных источников с определёнными длинами волн, таких, как лазеры, светоизлучающие диоды, флуоресцентные лампы, дихроические лампы, или же очень яркого света, имеющего полный спектр дневного света, в течение определённого, предписанного врачом, времени, а иногда также и в строго определённое время суток. Фототерапия обладает доказанной клинической эффективностью в лечении обыкновенных угрей, сезонных аффективных расстройств, и является частью стандартного лечения при «синдроме позднего засыпания». Недавно было показано, что фототерапия эффективна также в лечении несезонных депрессий. Фототерапия оказывает также определённый положительный эффект при псориазе, экземе, нейродермите.
Сегментарный массаж
Сегментарный массаж является видом лечебно-профилактического массажа.Сегментарный массаж направлен на устранение болевых ощущений, профилактику и лечение заболевания конкретного участка тела человека.При сегментарном массаже тщательно прорабатывается массируемая область.
Серное обертывание
Сера является составной частью суставных хрящей и сухожилий, играет важную роль в их работоспособности. Сера оказывает и болеутоляющий эффект. Укутывание применяется для "изношенных суставов" .